这8个好习惯，为免疫力筑牢防线
在现代快节奏的生活中，人们越来越关注自身的健康状况。免疫力作为人体自身的防御机制，就如同身体的“盾牌”，能够抵御各种疾病的侵袭。拥有良好的免疫力，不仅可以降低患病风险，还能让我们在面对生活压力时，始终保持精力充沛。事实上，一些看似平常的生活习惯，却能对免疫力产
戒烟
较前年提高5.2%，东营市居民健康素养水平逐年提升
4月2日，东营市人民政府新闻办召开“鲁医健康说”东营卫生健康系列新闻发布会第一场。市卫生健康委党组成员、市疾控局副局长，市疾控中心党委副书记、主任张凌燕；市疾控中心党委委员、副主任田兆芳；市全民健康保障中心副主任曲健；市中医院治未病科副主任、主任医师潘继波出席
慢阻肺难治愈 做到这几点 生活质量大不同
齐鲁网·闪电新闻4月1日讯鉴于慢阻肺“高患病率” “高病死率”和“高疾病负担”的特点，强烈呼吁大家作为自身健康的第一责任人，从生活细节做起，提早开始预防，按时完成肺功能筛查，早发现、早干预、早治疗。
国家老年大学“开学第一课”，钟南山传授主动健康新理念
3月31日上午，国家老年大学特邀“共和国勋章”获得者、中国工程院院士、广州国家实验室主任钟南山，以《展望未来—健康就在您手中！》为题讲授国家老年大学“开学第一课”，为全国老年朋友传授主动健康新理念。
5年完全不吸烟，才算戒烟成功！戒烟1年心梗死亡风险下降50%
老张（化名）是个50岁的东北汉子，抽了30年烟，最近却因为一根烟上了“人生转折点”。那天，他坐在家里的老藤椅上，手里夹着半截中华烟，盯着烟雾发呆。旁边放着体检报告，医生红笔圈出几个字：肺气肿早期，再不戒烟，肺癌、心梗都可能找上门。老张叹口气，掐了烟头，跟老伴说
上海要求严控！一边走路一边抽烟，市民可打12345进行举报，个人最高罚款200元
2025年3月中旬起，上海率先在武康路、豫园商城、新天地、外滩、南京路步行街、陆家嘴商圈、今潮8弄、蟠龙天地等8个中外游客集中、人群密集的“网红”地标场所推进室外“游烟”治理，形成示范效应。
珍爱生命，远离烟草
在当今社会，健康已成为人们热议的焦点。然而，在追求健康生活的旅程中，一个隐形的威胁——烟草，正悄无声息地危害着人们的健康，特别是对青少年的未来构成了严重挑战。烟草制品，无论是传统的卷烟还是新兴的电子烟，都在以各种方式损害着人们的健康。
肺癌到底传不传染？专家带你正确认识肺癌！
探视病人时，经常会有人疑问，他是肺癌会传染吗？接触后对我们会有什么影响？湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）放疗科负责人刘伟副主任医师为大家科普，帮助大家正确认识肺癌，消除不必要的恐慌。
吸烟有害健康，尽早戒烟还原自己健康的体魄
下面来看一条和吸烟相关的消息。研究人员说全球每年约六百万人死于与吸烟相关的疾病，尽管试图戒烟的人越来越多，但是约占百分之六十五的人在结束戒烟治疗后一周内就开始复吸。对于广大的烟民来说戒烟也许是痛苦的，不过如果您看了下面这段视频不知道您还敢吸烟吗？
戒烟潮来了！揭秘为啥那么多人果断甩掉手中烟
首先，人们的健康意识真的变了。以前很多人觉得抽根烟没什么大不了，顶多咳嗽两声。但现在，随着医学研究越来越深入，吸烟和各种疾病的关联被讲得清清楚楚。比如，肺癌、心脏病这些听起来就让人害怕的病，都被直接跟吸烟挂上了钩。而且现在的信息传播太快了，不管是短视频还是朋友
调查发现：男性若长期不抽烟，用不了半年时间，身体或有几个变化
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
医生坦言：这5种病无法根治，别再轻信“根治”骗局！
在医疗技术飞速发展的今天，仍有许多疾病无法被彻底治愈。一些患者因急于求成，轻信“祖传秘方”“特效药”等虚假宣传，不仅损失钱财，还可能加重病情。
吸烟有害健康，但烟的价格上涨后仍然有很多人继续吸烟
吸烟有害健康，但烟的价格上涨后仍然有很多人继续吸烟，主要原因包括经济利益、历史遗产、消费者需求和政策挑战等。
吸烟率每年下降10%，新西兰为何在控烟方面卓有成效？
近日，一项发表在国际权威期刊《瘾》（ADDICTION）上的研究发现，新西兰成人吸烟率的下降速度是澳大利亚的两倍。该研究称，2016年至2023年期间，新西兰的吸烟率以每年10%的速度下降，而澳大利亚吸烟率下降速度放缓，仅为5%。
长期吸烟？测测你的烟瘾等级，低于3分或许戒烟没那么难！
参考文献：郑长青, 王丽. 吸烟与健康: 吸烟对人体的影响及戒烟策略[J]. 中国医学科普, 2023, 18(3): 45-50。李晓明, 陈建. 吸烟成瘾的神经机制及干预手段[J]. 临床医学进展, 2022, 34(6): 112-118。
有慢阻肺的人，要注意在稳定期的药物治疗，改善生活质量
参考文献中华医学会呼吸病学分会.《慢性阻塞性肺疾病诊治指南（2021年版）》.中华结核和呼吸杂志,2021,44(3):170-205.国家卫生健康委员会.《中国慢性病防治蓝皮书》.北京:人民卫生出版社,2020.GOLD（全球慢性阻塞性肺病倡议）.《2023
血压高≠高血压！医生提醒：远离高血压，做好这4件事！
现代人生活节奏快、压力大，加上不良生活习惯，“血压高”逐渐成为普遍的健康隐患。《中国心血管健康与疾病报告2022》显示：我国高血压患者有2.45亿，但治疗控制率仅16%，高血压发病率年轻化趋势明显。
农村吸烟率骤降：一包烟钱竟占孩子三天餐费
凌晨五点的华北平原，天刚有点亮。王老汉蹲在村口小卖部的门口，手指不停地摸着已经发黄的烟盒。以前这儿可是他每天早上雷打不动来抽烟的地方。但是现在，货架上“红塔山”“白沙”这些老牌香烟都落满了灰，收款码旁边还贴着很显眼的“烟酒限购两条”的通知。
戒烟后发胖的原因被破解！或与尼古丁无关，是肠道菌群惹的祸
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专家齐聚 为福康片拓展戒烟新领域启动“加速键”
本次论证会特邀中日友好医院控制吸烟与呼吸疾病防控部主任肖丹教授、中国中医研究院首席研究员叶祖光教授、河南省人民医院呼吸与危重症医学科主任齐咏教授、昆明医科大学第一附属医院呼吸与危重症医学科主任张剑青教授等顶尖专家参与。会议围绕福康片治疗烟草成瘾的临床研究方案、